Người lớn tuổi thường phải đối mặt với tình trạng chán ăn, điều này không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe cá nhân mà còn khiến gia đình lo lắng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về những nguyên nhân và hậu quả của chứng biếng ăn ở người cao tuổi cùng YoyiC nhé!
1. Sự Thay Đổi Tự Nhiên Của Cơ Thể
Khi tuổi tác tăng lên, cơ thể trải qua những biến đổi tự nhiên đặc biệt ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá và hệ miễn dịch. Sự giảm hiệu suất của hệ tiêu hoá làm tăng khả năng đầy hơi, khó tiêu khi ăn thực phẩm giàu đạm.
2. Suy Yếu Của Vị Giác
Chức năng vị giác suy giảm khiến thực phẩm trở nên nhạt nhòa hơn, không còn hấp dẫn như trước. Điều này có thể làm giảm khẩu phần ăn và góp phần vào vấn đề chán ăn.
3. Vấn Đề Răng Miệng và Hệ Thống Nhai
Người cao tuổi thường phải đối mặt với các vấn đề về răng miệng, đặc biệt là mất răng. Những vấn đề này làm ảnh hưởng đến quá trình nhai, nuốt và tiết nước bọt, gây khó khăn trong quá trình ăn uống.
4. Ảnh Hưởng Từ Bệnh Lý và Thuốc Sử Dụng
Các bệnh lý và việc sử dụng thuốc cũng đóng vai trò quan trọng trong tình trạng chán ăn và kém hấp thu chất dinh dưỡng. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có chế độ ăn uống phù hợp.
5. Giảm Nhu Cầu Năng Lượng và Tình Trạng Tâm Lý
Nhu cầu năng lượng giảm cùng với tình trạng tâm lý như cảm giác cô đơn, thiếu sự quan tâm, có thể làm giảm cảm giác đói và khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng.
Kết Luận
Chăm sóc dinh dưỡng cho người lớn tuổi đòi hỏi sự hiểu biết và quan tâm đặc biệt. YoyiC mong muốn mang lại những giải đáp chi tiết và hữu ích nhất để giúp gia đình bạn hiểu rõ hơn về tình trạng ăn uống của người cao tuổi. Bên cạnh đó, để hỗ trợ tiêu hóa của người lớn tuổi được dễ dàng hơn, bạn và gia đình hãy uống YoyiC – dòng sữa chua uống chứa tới 50 tỷ lợi khuẩn hàng ngày, để giúp tiêu hóa tốt hơn, tăng cường miễn dịch & sức khỏe dẻo dai nhé!
