Những ngày đầu thu việc giúp cơ thể thích nghi với sự thay đổi thời tiết kết hợp với các biện pháp chăm sóc sức khoẻ mùa thu như uống nước đầy đủ, tập thể dục đều đặn, bổ sung rau xanh và các loại trái cây giàu chất chống oxy hoá sẽ giúp bạn […]
Thời tiết mùa thu chuyển từ tính nhiệt sang tính hàn, cơ thể con người bắt đầu có sự chuyển hóa âm dương. Do đó, tinh thần, sức lực, chế độ ăn uống và trang phục cần phải dựa theo đặc điểm của khí hậu để đảm bảo sức khỏe. Cùng YoyiC Việt Nam lưu […]
Hôm nay, hãy cùng YoyiC tìm hiểu thêm về thế giới của những chú lợi khuẩn tí hon nhé! Ba loại lợi khuẩn tiêu biểu nhất lần lượt gọi tên: Bifidobacterium, Lactobacillus và Bacillus. Cùng xem mỗi loại có gì đặc biệt nhé! 1. Khuẩn Bifidobacterium Bifidobacterium chiếm 90% tổng số lợi khuẩn có trong […]
Mong muốn ông bà luôn khỏe mạnh để còn quây quần vui vẻ với con cháu, nhưng bạn lại thấy sức khỏe ông bà sụt giảm đi vì chứng biếng ăn? Phải làm sao để ông bà luôn ăn ngon ngủ kĩ, sức khỏe dồi dào? Cùng YoyiC phân tích các nguyên nhân và đưa […]
Hàng tỉ các lợi khuẩn tí hon không chỉ giúp đường tiêu hóa hoạt động thật mượt mà, trơn tru mà nó còn mang trong mình các lợi ích sức khỏe tuyệt vời khác mà bạn không ngờ đó. Cùng YoyiC Việt Nam điểm danh 9 lợi ích sức khỏe từ các lợi khuẩn Probiotic […]
Khi nói đến sức khỏe của hệ tiêu hóa, hai thuật ngữ thường được nhắc đến là probiotic và prebiotic. Tuy có vẻ giống nhau, nhưng chúng thực sự có ý nghĩa và tác dụng khác nhau trong việc duy trì cân bằng vi khuẩn trong ruột và cung cấp lợi ích cho sức khỏe […]
Probiotics hay bào tử lợi khuẩn có vai trò cân bằng hệ vi sinh, ngăn chặn sự “xâm chiếm” của hại khuẩn trong đường ruột. Vậy nên việc bổ sung thực phẩm giàu probiotics có ý nghĩa rất lớn tới hệ tiêu hoá và cả hệ miễn dịch. Ngoài men vi sinh chúng ta có […]
Tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ em là một vấn đề sức khỏe phổ biến mà các bậc ba mẹ đặc biệt luôn quan tâm. Từ những cơn đau bụng nhẹ nhàng đến những triệu chứng nghiêm trọng hơn như tiêu chảy hoặc táo bón, rối loạn tiêu hóa không chỉ gây khó […]
Duy trì một thói quen ăn uống lành mạnh sẽ giúp ích rất nhiều để bảo vệ hệ tiêu hóa! Từ một hệ tiêu hóa khỏe sẽ dẫn một cơ thể hoạt động khỏe mạnh. Cùng YoyiC Việt Nam tìm hiểu 7 tuyệt chiêu ăn uống để giúp hệ tiêu hóa của bạn thật khỏe […]
Bạn có biết, có mối liên hệ đặc biệt giữa hệ vi sinh đường ruột và giấc ngủ của bạn không? Giấc ngủ ngon và một tinh thần tốt có tác động tích cực lên sức khỏe, duy trì hoạt động của cơ thể. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, hệ vi sinh đường ruột […]