Bạn đang tìm kiếm một phương pháp làm đẹp da đơn giản, hiệu quả và tiết kiệm? Sữa chua uống men sống – thức uống quen thuộc trong tủ lạnh nhà bạn – có thể là câu trả lời bạn đang tìm kiếm. Không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, sữa chua men sống còn […]
Category Archives: Sức khỏe
Bạn đang trên hành trình giảm cân và nghe đâu đó “ăn liên tục, chia nhỏ bữa ăn” sẽ giúp đốt mỡ hiệu quả? Rất nhiều người tin vào lời đồn này, nhưng liệu nó có thực sự đúng? Câu trả lời là không hoàn toàn. Trong bài viết này, YoyiC sẽ giúp bạn hiểu […]
🥚 Trứng – một trong những thực phẩm quen thuộc, giá cả phải chăng và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, xung quanh loại thực phẩm này luôn tồn tại những tranh cãi, đặc biệt là lo ngại về lượng cholesterol cao trong lòng đỏ trứng. Liệu ăn nhiều trứng có thực sự gây hại cho […]
🤔Bạn có phải kiểu người thường xuyên gặp phải tình trạng đầy bụng, khó tiêu, đau bụng không rõ nguyên nhân? Hay bạn dễ bị táo bón, tiêu chảy, thậm chí là đau dạ dày? Tình trạng này càng tồi tệ hơn khi tâm trạng bạn rơi vào căng thẳng, áp lực? Đừng vội nghĩ […]
Hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng hơn rất nhiều so với việc chỉ tiêu hóa thức ăn. Nó còn có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe tinh thần, đặc biệt là khả năng kiểm soát stress. Cùng YoyiC Việt Nam tìm hiểu xem tại sao lại vậy nhé! 1. Hệ thống […]
Bác sĩ chuyên khoa II Huỳnh Tấn Vũ – giảng viên khoa Y học cổ truyền cho biết: “Chất chống oxy hóa được tìm thấy nhiều trong các loại trái cây và rau quả. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh lợi ích của chúng đối với sức khỏe như chống lại các gốc tự do, […]
Khi đói bụng, nếu ăn uống tùy tiện sẽ không những không giải quyết được nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể mà còn rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Vậy thì đâu là những thực phẩm “cấm ăn” khi đói bụng? Cùng YoyiC Việt Nam tìm hiểu nhé! 1. Quả hồng: […]
(Hỏi đáp cùng YoyiC) Có những nguyên nhân gì dẫn tới rối loạn tiêu hóa ở trẻ nhỏ? 1. Hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện Ba mẹ biết không, trong những năm đầu đời, trẻ vẫn đang trong giai đoạn hoàn thiện cả về cấu trúc lẫn chức năng của các cơ quan […]
💦Hẳn bạn đã từng nghe về Cholesterol và nghe qua rằng ăn thực phẩm chứa nhiều cholesterol không tốt cho sức khỏe. Vậy thì cholesterol là gì và chúng đóng vai trò gì cho cơ thể bạn? Cùng YoyiC tìm hiểu kĩ hơn qua bài viết dưới đây nhé! ❓Đầu, tiên Cholesterol là gì? Cholesterol […]
🏮Tiếp tục series về điểm danh mặt lợi & hại trong các món ăn truyền thống ngày tết, cùng xem trong hôm nay, các loại thức ăn quen thuộc nào được điểm tên nhé! 5. BÁNH MỨT 🔹Lợi: Cung cấp nhiều thành phần protein acid hữu cơ, vitamin và khoáng chất,… tốt cho cơ thể, […]